چین و چروک‌های پیشانی به عنوان نماد برجسته‌ای از افزایش سن هستند . این خطوط و چین های ظریف که در سراسر پیشانی به وجود می آیند صرفا نشانگر گذر عمر نبوده بلکه به عنوان نشانه های بصری تجربیات و احساسات زندگی ما نیز عمل میکنند. در حالی که برخی چروک‌های پیشانی خود را به عنوان نشان خرد و شخصیت حفظ میکنند برخی دیگر ممکن است به دنبال راه هایی برای به از بین بردن چین و چروک های پیشانی خود باشند و تا به ظاهری جوان تر برسند
در دنیای زیبایی و آرایشی تلاش برای از بین بردن چین و چروک پیشانی، صنعت وسیع را ایجاد کرده است که در استفاده از لوازم آرایشی مانند کرم‌ها ، سرم‌ها و عمل های زیبایی متعدد که به دنبال کاهش چروک های پیشانی هستند با این حال در میان این راه حل های تجاری گنجینه ای از درمان های طبیعی وجود دارد که به راحتی قابل دسترسی هستند و اغلب نادیده گرفته می شوند. قطعا درمان چروک پیشانی در خانه مجموعه‌ای از مواد و روش هایی است که می‌توانند پوست را احیا کنند و ظاهر چین و چروک‌های پیشانی را کاهش دهند.
فایل صوتی درمان چروک پیشانی در منزل
چروک پیشانی به چه علت است
قبل از پرداختن به چروک پیشانی با درمان خانگی ، ضروری است که دلایل اصلی چین و چروک پیشانی را درک کنید و بدانید که چروک پیشانی نشانه چیست . این خطوط در درجه اول نتیجه حرکات تکراری صورت و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست هستند. با افزایش سن، فیبرهای کلاژن و الاستین در پوست ما تخریب می‌شوند و منجر به کاهش استحکام و انعطاف‌پذیری می‌شوند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن، کم آبی بدن، و عادات بد مراقبت از پوست، تشکیل چین و چروک را تشدید می کند و روند پیری را تسریع می کند.
همچنین استعدادهای ژنتیکی در تعیین حساسیت فرد به چین و چروک نقش دارند، عوامل محیطی و سبک زندگی تأثیر قابل توجهی دارند. پیشانی که یکی از برجسته ترین مناطق صورت است، به ویژه مستعد ایجاد چین و چروک است. انحراف ابروها در غلظت، چروک شدن در برابر نور خورشید، یا حتی حالت های معمولی صورت می تواند به شکل گیری این خطوط در طول زمان کمک کند.
درمان چروک پیشانی به روش خانگی
در این مقاله که توسط بلاگ استایل تهیه شده است، به بررسی چند روش خانگی و اثبات شده برای رفع یا کاهش چروک‌های پیشانی در خانه می‌پردازیم. این روش‌ها، از مواد طبیعی و ساده‌ای تشکیل شده‌اند که اغلب در دسترس هر فردی قرار دارند. از روش‌های ماساژ گیاهی تا استفاده از ماسک‌های خانگی، همه این روش‌ها را به طور مفصل بررسی خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم تا پوست پیشانی خود را بهبود دهید و چروک‌های آن را کاهش دهید.
رژیم غذایی خود را تغییر دهید
تکمیل رژیم غذایی با مواد غذایی و تغییر سبک زندگی مناسب می تواند به حفظ کیفیت و سفت شدن پوست کمک کند.پروتئین ها این توانایی را دارند که به بدن ما در بازسازی سلول های قوی و سالم پوست کمک کنند. آنها همچنین به مبارزه با پوست کدر و بهبود آن کمک می کند.
یک راه طبیعی برای دریافت دوز سالم پروتئین به صورت روزانه، مصرف تخم مرغ، مرغ، ماهی آزاد و ماهی تن است. ویتامین C این توانایی را دارد که به بدن در سنتز کلاژن کمک کند که برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست لازم است. در واقع از دست دادن همین خاصیت ارتجاعی باعث افتادگی و چین و چروک پیشانی میشود
میوه ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی، کیوی، پرتقال، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم پیچ و کلم بروکلی می توانند ویتامین C لازم را به صورت طبیعی و روزانه تامین کنند.
بادام، زغال اخته و گوجه فرنگی که می توانند تغذیه مناسب پوست شما را تامین کنند. وجود آنتی اکسیدان ها و همچنین ویتامین E و C به حفظ سطح کلاژن، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و بهبود گردش خون کمک می کند. گنجاندن این مواد غذایی به عنوان بخشی از رژیم غذایی منظم می تواند به شما کمک کند تا به درخشندگی طبیعی روی پوست خود برسید.
رفع چروک پیشانی با یخ
قطعا بارها از یخ برای کاهش درد و التهاب عضلات استفاده کردید یخ باعث کاهش التهاب و افزایش جریان خون در تلاش برای گرم نگه داشتن ناحیه می شود. اما شاید برای شما سوال پیش بیاید که این چه ربطی به درمان چین و چروک روی پیشانی شما دارد
پوست پیشانی شما بالای یک عضله قرار دارد که با حرکات مکرر، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و افزایش سن ممکن است آسیب ببیند و از بین برود. هنگامی که این اتفاق می افتد، چین و چروک روی پیشانی شما ایجاد میشود. اما این واقعیت که ماهیچه ای در آنجا وجود دارد به این معنی است که همان اصولی که برای درمان درد شانه و زانو کار میکنند می‌توانند برای درمان چروک پیشانی نیز مفید باشند . هنگامی که عضله پیشانی التهاب کمتری نشان می دهد و خون بیشتری دریافت می کند، پوست بالای آن شاد، سالم و بدون چین و چروک می شود. به همین دلیل از یخ به عنوان یکی از بهترین روش های از بین بردن چروک پیشانی در خانه یاد میشود
برای شروع استفاده از یخ برای درمان چین و چروک پیشانی تعدادی تکه یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. سپس کیسه پر از یخ را تا 10 دقیقه روی پیشانی خود نگه دارید. برای نتیجه گیری بهتر، سعی کنید یک تکه یخ را مستقیماً به مدت 5 دقیقه روی پیشانی خود بمالید. این همچنین یک راه عالی برای ایجاد رطوبت در پوست شما است. لطفا توجه داشته باشید که یخ را بیشتر از 10 دقیقه روی پوست خود نگه ندارید
ماسک موز و ماست
موز مملو از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که در یک مرطوب کننده خوب به دنبال آن هستید، بنابراین جای تعجب نیست که این ماسک تا این حد خوب عمل کند. عسل در دستور زیر به ماسک شیرینی می بخشد و مرطوب کننده های طبیعی، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی آن را فراهم می کند. و اسید لاکتیک ماست سلول های مرده پوست را حل کرده و منافذ را باز می کند. در مجموع این یک ترکیب قوی برای درمان چین و چروک روی پیشانی و جوانسازی پوست خشک است. در اینجا نحوه کنار هم قرار دادن آن آمده است.
- یک موز رسیده را در یک کاسه بزرگ له کنید.
- 4 قاشق چایخوری ماست ساده و ارگانیک را با هم مخلوط کنید.
- 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.
- هم بزنید تا همه مواد با هم ترکیب شوند.
هنگامی که مخلوط کردن تمام شد، یک لایه از ماسک را روی پیشانی خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. وقتی ۱۵ دقیقه تمام شد، ماسک را با آب ولرم بشویید و پوست را با یک حوله نرم خشک کنید.
برای دستیابی به آبرسانی بیشتر، پس از استفاده از ماسک موز و ماست، از یک سرم یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید. شب بهترین زمان برای استفاده از این ترکیب است، زیرا پوست شما بهتر می تواند رطوبت را در شب جذب کند.
بیشتر بخوانید : 4+1 روش آبرسانی اصولی و عمیق پوست در منزل
درمان چروک پیشانی در منزل با ماساژ روغن زیتون
روغن زیتون قرن ها به عنوان راهی برای نرم، لطیف، سالم و بدون چین و چروک نگه داشتن پوست مورد استفاده قرار گرفته است. این روش خانگی سالها مورد استفاده قرار گرفته و از آن به عنوان یک روش دائمی برای چین و چروک پیشانی به روش خانگی یاد میشود
روغن زیتون بسیار موثر است زیرا حاوی چهار آنتی اکسیدان قوی است:
ویتامین E
پلی فنول ها
فیتواسترول ها
هیدروکسی تیروزول
این آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد، مرطوب کردن و بازگرداندن صافی پوست با هم کار می کنند. برای بهترین نتیجه، توصیه می کنیم در شب، یک لایه نازک روغن زیتون را روی پیشانی خود بمالید .
رفع چروک پیشانی با ماساژ روغن نارگیل
این روش درمانی دو ابزار بسیار قدرتمند برای رفع چین و چروک را ترکیب می کند: روغن نارگیل و ماساژ. ماساژ روشی ساده و در عین حال موثر برای از بین بردن خطوط و چین و چروک روی پیشانی شماست. می تواند خون اضافی را به ماهیچه ها و پوست بیاورد که به پاکسازی ناخالصی هایی که ممکن است در آنجا جمع شده اند کمک کند. علاوه بر این، ماساژ به عضلات کمک می کند تا آرام شوند و به موقعیت مناسب خود بازگردند.
به همان اندازه که ماساژ مفید است اگر بدون لوسیون یا روغن انجام شود، آسیب بیشتری نسبت به ارزش آن دارد. به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم از روغن نارگیل برای از بین بردک چروک پیشانی با ماساژ استفاده کنید . روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و مرطوب‌کننده کاملا طبیعی است که در دمای اتاق نیمه جامد است اما در تماس با پوست به مایع تبدیل می شود.
برای بهره مندی از فواید ماساژ و روغن نارگیل، روغن نارگیل به اندازه دو انگشت برداشته و به آرامی روی پوست پیشانی خود بمالید تا کاملاً پوشانده شود. با فشار ملایم، پیشانی خود را با حرکات دایره ای کوچک به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. این کار روغن نارگیل را به عمق پوست شما هدایت می کند، جایی که می تواند بهترین عملکرد را داشته باشد و در عین حال عضلات اغلب منقبض پیشانی شما را آرام کند. حتی می توانید پس از پایان ماساژ، روغن نارگیل را روی پوست خود بگذارید تا اثرگذاری بیشتری پیدا کند.
