پوست دهیدراته (فاقد آب لازم) یکی از عوامل پیری زودرس و ایجاد چین و چروک است؛ در مقابل داشتن پوستی که به خوبی آبرسانی شده، نه تنها جوانی پوست را به شما هدیه خواهد داد، بلکه طراوت و شادابی صورتتان را نیز افزایش می‌دهد. اگر دوست دارید، بتوانید در منزل و به راحتی به پوست خود رسیدگی کنید و یک آبرسانی عمیق انجام دهید، روش‌های زیر در این زمینه به شما کمک خواهند کرد.
استفاده از دستگاه بخور
دستگاه بخور یکی از وسایلی است که اغلب افراد فقط موقع سرماخوردگی و مشکلات مربوط به سینوس، به سراغ آن می‌روند، در حالی که این دستگاه یک کاربرد اساسی دیگر هم دارد و آن کمک به آبرسانی اصولی و عمیق پوست است. شما می‌توانید بسته به بودجه خود یک دستگاه بخور مناسب تهیه کرده و بعضی مواقع آن را روشن کنید. این دستگاه‌ها شامل بخور گرم و سرد هستند، اما بعضی ممکن است فقط بخور سرد داشته باشند یا تنها بخور گرم به شما ارائه دهند. پس موقع خرید به این نکته دقت داشته باشید. دستگاه بخور سرد بیشتر برای تابستان کاربرد دارد و بخور گرم برای زمستان ایده‌آل است. نکته دیگری که بهتر است به آن توجه کنید، این است که این روزها دستگاه‌های فانتزی زیادی در بازار موجود هستند که طرح‌های عروسکی دارند، پیشنهاد می‌کنیم، به جای خرید مواردی که تولیدات برندهای ناشناخته هستند، محصول مورد نظر خود را از یک برند معتبر و استاندارد تهیه کنید.
لایه‌برداری به موقع
لایه برداری راه دیگری برای آبرسانی عمیق پوست در منزل است. احتمالا می‌دانید که لایه‌های مرده پوست به مرور جمع شده و ممکن است منجر به کدر شدن پوست، بسته شدن منافذ یا حتی زبری سطح آن شوند. کار دیگری که این لایه‌ها انجام می‌دهند، این است که نمی‌گذارند، رطوبت و مواد مغذی لازم و موجود در محصولات مختلف، از جمله سرم‌ها یا انواع کرم آبرسان، جذب پوست شوند، به همین دلیل لازم است که هرازگاهی با استفاده از ترکیبات طبیعی یا انواع محصولات لایه بردار نسبت به برداشتن این لایه‌ها اقدام کنید.
بعضی محصولات مثل کرم لایه بردار هفت روزه کلینیک برای استفاده هر روزه مناسب هستند، چون ترکیبات ملایمی دارند، اما محصولات قوی‌تر معمولا یک یا نهایتا دو بار در هفته استفاده می‌شوند. برای مشاهده انواع محصولات لایه بردار می‌توانید به فروشگاه‌های لوازم آرایشی از جمله روژاشاپ مراجعه کنید. پس از لایه برداری پوست شما شفاف‌تر شده، نرم می‌شود و مواد موجود در ماسک‌های صورت یا انواع دیگر محصولات را بهتر جذب خواهد کرد. ضمن اینکه لایه برداری درست به کاهش چین و چروک‌های سطحی نیز کمک می‌کند.
کرم آبرسان و مرطوب کننده
احتمالا شما هم با سه مرحله اصلی بیشتر روتین‌های پوستی آشنا هستید. این سه مرحله شامل پاکسازی، استفاده از تونر و رطوبت رسانی می‌شود. برای رطوبت رسانی گاهی یک محصول 2 در 1، یعنی کرم آبرسان و مرطوب کننده کافی است و گاهی هم می‌توانید این دو محصول را به طور جداگانه تهیه کنید. نکته مهم اینجا است که هر دوی این محصولات باید با توجه به نوع پوست‌تان انتخاب شوند؛ برای مثال اگر پوست صورتتان چرب و مستعد آکنه است، محصول انتخابی شما باید بدون چربی باشد. اما اگر صورتتان خشک است، می‌توانید از محصولات دارای چربی هم استفاده کنید.
نکته مهم دیگر درباره این محصولات، به ویژه کرم آبرسان این است که این دسته از کرم‌ها بهترست روی پوستی که کمی رطوبت دارد، مورد استفاده قرار گیرد؛ برای مثال وقتی از حمام بیرون آمدید و صورتتان نم دارد، می‌توانید به راحتی کرم آبرسان خود را مورد استفاده قرار دهید. این کرم، اصطلاحا رطوبت را حبس می‌کند و باعث آبرسانی عمیق پوست شما خواهد شد.
در عین حال نیز دقت داشته باشید که نوشیدن آب کافی را هم در برنامه روزمره‌تان قرار دهید، بدون آب کافی، استفاده از محصولات مختلف تاثیر چندانی نخواهد داشت؛ پس سعی کنید نسبت به تشنگی بدن خود هوشیار باشید و هر بار تشنه شدید، آب داخلی بدن را نیز تامین کنید. اگر نوشیدن آب به تنهایی برایتان دشوار است، می‌توانید قطعاتی از میوه‌های دلخواه‌تان را به آن اضافه کرده و آن را به راحتی با طعم دلخواه خود نوش جان کنید.
استفاده از آبرسان‌های طبیعی
در کنار استفاده از محصولات مختلف، محصولات طبیعی را هم مد نظر داشته باشید. دو نمونه اساسی از این محصولات آلوئه ورا و روغن نارگیل اصل هستند. آلوئه ورا سال‌ها است که به بخشی از روتین زندگی روزمره افراد زیادی تبدیل شده است. ژل این گیاه قابلیت آبرسانی قوی به پوست را داشته و در عین حال برای رفع سوزش ناشی از آفتاب گرفتن و موارد مشابه نیز مناسب است. همچنین می‌توانید از این گیاه در هوای خشک زمستان نیز استفاده کنید و خارش ناشی از خشکی پوست را با آلوئه ورا برطرف کنید.
محصول طبیعی دوم، روغن نارگیل اصل است. روغن نارگیل یکی از بهترین هدیه‌های طبیعت به پوست شما بوده و خواصی عالی دارد. این روغن رطوبت را در پوست محبوس کرده و مدت زمان بیشتری آن را مرطوب نگه خواهد داشت. همچنین حاوی انواع اسیدهای چرب است که به تغذیه پوست منجر می‌شوند. در نهایت نیز این محصول خاصیت نرم کنندگی دارد و می‌تواند با نرم کردن پوست، چین و چروک‌ها را نیز تا حدودی باز کرده و صورت را جوان‌تر نشان دهد.
نکته مهم در مورد استفاده از محصولات طبیعی این است که نباید صرف طبیعی بودن‌شان در مصرف آن‌ها زیاده روی کنید، بلکه مثل هر کار دیگری باید حد اعتدال را در مصرف این موارد نگه داشت. همچنین اگر اولین بار است که سراغ این محصولات می‌روید، قبل از استفاده تست حساسیت را انجام دهید و از نداشتن آلرژی نسبت به این محصولات مطمئن شوید.
استفاده از کرم ضدآفتاب
در کنار انواع کرم آبرسان، لایه بردارها و … استفاده از کرم ضد آفتاب نیز اهمیت زیادی دارد و شما نباید به هیچ وجه خانه را بدون استفاده از این کرم ترک کنید. شاید این روش چندان به منزل ربطی نداشته باشد، البته بسیاری افراد در منزل نیز این کرم را می‌زنند یا موقع کار کردن با کامپیوتر و … سراغ آن می‌روند (برای تایید این روش از پزشک متخصص پوست خود مشورت بگیرید)، اما ضدآفتاب می‌تواند تکمیل کننده تمام مراحل آبرسانی شما بوده و مانع آن شود که نتیجه زحمت‌هایتان به هدر برود.
کافی است یک کرم ضد آفتاب مناسب که برای نوع پوست شما فرموله شده را تهیه کنید و بسته به روش استفاده، یک ربع تا 30 دقیقه قبل از ترک منزل، آن را به پوست‌تان بزنید. این کرم‌ها ممکن است بی‌رنگ یا دارای طیف‌های رنگی متنوع مثل برنز، بژ و طبیعی باشند که می‌توانید آن‌ها را بر اساس رنگ پوست خود تهیه کنید. معمولا هم هر دو الی سه ساعت یک بار یا بعد از هر بار تعریق یا شستن صورت نیاز به تجدید شدن دارند.
نکته مثبت آبرسانی در مورد این کرم‌ها این است که با محافظت از پوست شما در برابر نور تند خورشید، مانع از خشک شدن آن، آفتاب سوختگی و از دست رفتن آب سلول‌ها می‌شود. در نهایت تمامی این موارد نیز به جوان‌تر ماندن پوست کمک می‌کنند و پوستی سالم و شاداب را به شما هدیه خواهند داد. شما می‌توانید انواع کرم‌های ضد آفتاب از برندهای معتبر ایرانی و خارجی را از روژا شاپ تهیه و خریداری کنید.
به پوست خود احترام بگذارید
به جز پنج روشی که پیشتر به آن‌ها اشاره کردیم، روش‌های دیگری هم برای آبرسانی عمیق به پوست وجود دارد. برای مثال استفاده از انواع ماسک‌های ورقه‌ای یا حتی خانگی، اما مواردی که درباره‌شان نوشتیم، جزو اصلی‌ترین موارد موثر هستند. در نهایت به خاطر داشته باشید که اگر مشکل شما با این موارد حل نشد یا علائم دیگری داشتید، خوب است ابتدا با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید و نسبت به حل اساسی مشکل پیش آمده کوشا باشید. شما و پوست‌تان شایسته مراقبت و احترام هستید.
